'تجربة طبيعية مذهلة': في هذه القبيلة الأمازونية ، لا تشيخ العقول مثلنا

عبور تسيماني نهر مانيكي عند شروق الشمس. (بن تعثر)

يعيش شعب تسيماني ، وهم من السكان الأصليين الذين يعيشون في الأطراف البوليفية في غابات الأمازون المطيرة ، حياة مختلفة تمامًا عن حياتنا. يبدو أنهم أكثر صحة لذلك.

هذه السكان القبليون والمعزولون إلى حد كبير من البستنة العلفية لا يزالون يعيشون اليوم بالطرق التقليدية للزراعة والصيد والجمع وصيد الأسماك - استمرارًا لممارسات أسلافهم ، التي تأسست في وقت طويل قبل أن يغير التصنيع والتحضر معظم العالم.

بالنسبة إلى قبيلة تسيماني ، فإن المزايا كبيرة. أدراسة نشرت في عام 2017وجدوا أن لديهم بشكل فعال القلوب الأكثر صحة في العالم ، مع أدنى مستويات تم الإبلاغ عنها لمرض الشريان التاجي مقارنة بأي مجموعة سكانية تم تسجيلها على الإطلاق.

هذه النتيجة لم تكن صدفة. تظهر أدلة جديدة الآن أن عرض Tsimane أقل بكثير ضمور الدماغ مع تقدمهم في السن ، مما يظهر انخفاضًا أبطأ بكثير في حجم الدماغ مقارنةً بالناس في الولايات المتحدة وأوروبا ، ومن المحتمل أن يقلل من خطر الإصابة بالضعف الإدراكي ، والتدهور الوظيفي ، والخرف نتيجة لذلك.

(فريق مشروع Tsimane للصحة وتاريخ الحياة)

'لقد زودتنا عائلة تسيماني بتجربة طبيعية مذهلة حول الآثار الضارة المحتملة لأنماط الحياة الحديثة على صحتنا' يقول عالم الأعصاب Andrei Irimia من جامعة جنوب كاليفورنيا.

تشير هذه النتائج إلى أن ضمور الدماغ قد يتباطأ إلى حد كبير من خلال نفس عوامل نمط الحياة المرتبطة بخطر منخفض جدًا للإصابة بأمراض القلب.

في حين أنه من المفهوم أن فوائد القلب والأوعية الدموية التي يتمتع بها تسيماني من المحتمل أن تكون مرتبطة بتحسينات صحية أخرى ، إلا أن النتائج الجديدة كانت مفاجئة بعض الشيء.

بينما نعلم جيدًا أن السمنة الشائعة في المجتمعات الصناعية الحديثة مرتبطة بهاانخفاض في حجم المخ(المعروف أيضًا باسم'تقلص الدماغ') ، يمكن أن تسهم عوامل أخرى أيضًا في الضمور الدماغي.

على سبيل المثال ، فإن أسلوب الحياة التقليدي في تسيماني - وعدم الحصول على الرعاية الصحية والطبية الحديثة - يعرضهم ل عبء أكبر من الأمراض المعدية و مستويات أعلى من الالتهاب نتيجة ل.

بالنظر إلى هذا الالتهاب الجهازي يتنبأ بضمور أكبر في الدماغ ، كان سؤالًا مفتوحًا حول ما إذا كان Tsimane قد يواجه مستويات أعلى من تقلص الدماغ ، أو بدلاً من ذلك يكون لديهم مخاطر أقل ، كما هو مقترح من خلال صحة القلب والأوعية الدموية القوية (بسبب نظامهم الغذائي الخالي من الدهون وأنماط حياتهم النشطة بدنيًا).

منزل Tsimane وقطعة أرض البستنة. (بن ترامبل)

تجيب النتائج الجديدة على هذا السؤال ، مما يشير إلى أن لياقة القلب والأوعية الدموية هي في النهاية أكثر أهمية لشيخوخة الدماغ الصحية من عوامل الالتهاب المرتبطة بالأمراض المعدية.

في الدراسة ، شارك الباحثون في فريق مشروع Tsimane للصحة وتاريخ الحياة التحق 746 بالغًا من تسيماني ، تتراوح أعمارهم بين 40 و 94 عامًا ، ونظمهم لإجراء فحوصات بالأشعة المقطعية لحساب حجم أدمغتهم.

أظهرت عمليات المسح - التي تضمنت أخذ المشاركين في رحلة بالحافلة لمدة يومين إلى أقرب مدينة مع مرافق التصوير المقطعي المحوسب - أنه ، في المتوسط ​​، يعاني أفراد تسيماني من انخفاض أبطأ في حجم الدماغ مع تقدمهم في السن ، مقارنةً بالمجموعات التي تم تحليلها في الدراسات السابقة ، يشمل سكان هامبورغ (ألمانيا) ، سانت لويس (الولايات المتحدة الأمريكية) ، أو روتردام (هولندا).

`` على الرغم من محدوديتها ، تشير هذه الدراسة إلى أن ضمور الدماغ قد يتباطأ بشكل كبير بسبب أنماط الحياة المرتبطة بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، وأن هناك مجالًا واسعًا للتدخلات لتحسين صحة الدماغ ، حتى في وجود التهاب جهازي مرتفع بشكل مزمن. يشرح الباحثون في ورقتهم .

في النهاية ، تشير المقارنة إلى أن أنماط الحياة الصناعية تأتي مع زيادة تقريبية بنسبة 70 في المائة في معدلات تقليل حجم الدماغ المعتمد على العمر ، على الرغم من أن الباحثين لاحظوا أن المقارنات الإحصائية هنا تتضمن عددًا من القيود (بما في ذلك مطابقة البيانات المستمدة من التصوير المقطعي المحوسب مع أحجام الدماغ بناءً على التصوير بالرنين المغناطيسي ).

لهذا السبب ، من المحتمل أن يُنظر إلى هذا الرقم بنسبة 70 في المائة على أنه دليل فقط - لكنه مع ذلك دليل على وجود تباين جوهري وصادم في صحة الدماغ لدى كبار السن من السكان في تسيماني مقابل نظرائهم الحديثين في البلدان الأخرى.

(فريق مشروع Tsimane للصحة وتاريخ الحياة)

قد يؤدي نمط حياتنا الخامل ونظامنا الغذائي الغني بالسكريات والدهون إلى تسريع فقدان أنسجة المخ مع تقدم العمر ويجعلنا أكثر عرضة للإصابة بأمراض مثلمرض الزهايمر، يقول مؤلفة كبيرة وعالمة الأنثروبولوجيا هيلارد كابلان من جامعة تشابمان ، والتي درست قبيلة تسيماني لما يقرب من عقدين من الزمن.

يمكن أن يكون Tsimane بمثابة خط أساس لشيخوخة الدماغ الصحية.

كيف يمكن تحقيق الوعد الجريء لهذه الرؤى بنجاح - فطام الناس في البلدان الصناعية عن الأنظمة الغذائية التي نعلم بالفعل أنها سيئة ، وإقناعهم بالنشاط البدني - يظل سؤال المليون دولار.

بينما نفكر في الأمر ، هناك نموذج جديد لصحة الدماغ الجيدة يجب السعي لتحقيقه ، وهم يعيشون حياة هادئة ومنعزلة في منطقة الأمازون.

تم الإبلاغ عن النتائج في مجلات علم الشيخوخة ، السلسلة أ: العلوم البيولوجية والعلوم الطبية .

من نحن

نشر حقائق تقارير مستقلة ومثبتة عن الصحة والفضاء والطبيعة والتكنولوجيا والبيئة.