ما هو سر حياة المعمرين الطويلة؟ قد يكون الجواب في أحشائهم

(جادي ليو / Unsplash)

إن العيش في المائة عام الماضية يعد إنجازًا نادرًا للإنسان. يقترح بحث جديد أن المعمرين قد يكون لديهم ميكروبيومات أمعاء تشكرهم ، على الأقل جزئيًا.

وجدت دراسة أجريت على اليابانيين الذين عاشوا لأكثر من قرن من الزمان أنهم يؤويون مجموعات متميزة من البكتيريا في أمعائهم ، والتي تولد مركبات فريدة وقد تمنع العدوى والضغوط البيئية الأخرى.

إن المعمرين ، بشكل عام ، أقل عرضة للإصابة بالأمراض المزمنة المرتبطة بالعمر وقادرون بطريقة ما على إحباط الأمراض المعدية. الآن يبدو أن ميكروبيوم الأمعاء - بلايين الكائنات الحية الدقيقة التي تعيش في الجهاز الهضمي - يمكن أن يساعد في تفسير السبب.

قد نعتقد أن أسرار العمر الطويل مكتوبة في جيناتنا. ولكنالجينات مسؤولة عن أقل من 30 في المائة من طول العمر، مما يترك الباب مفتوحًا على مصراعيه للعديد من العوامل الأخرى التي تتغير بمرور الوقت ، بما في ذلك النظام الغذائي ، والعلاقات ، والآن ، ربما ، بكتيريا الأمعاء.

جندت الدراسة 160 من المعمرين من جميع أنحاء اليابان الذين بلغ متوسط ​​أعمارهم 107 سنوات ، وقارنت المجتمعات البكتيرية الموجودة في عينات البراز بحشرات أمعاء 112 شخصًا مسنًا آخرين في أواخر الثمانينيات من العمر ، وكذلك مع تلك التي تبلغ 47 أصغر سنًا. يا قوم.

كان الباحثون ، بقيادة عالم الأحياء الدقيقة يوكو ساتو من كلية الطب بجامعة كيو في طوكيو ، يبحثون عن الاختلافات في ميكروبات الأمعاء - أي أنواع البكتيريا الموجودة وأنواع المركبات التي تنتجها.

وجدت الدراسات السابقة التي أجريت على المعمرين من سردينيا في إيطاليا أن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 100 عام لديهم تنوع أكبر في أنواع الكائنات الحية الدقيقة الأساسية الذين يعيشون في أمعائهم من الشباب وكبار السن.

يكمن جاذبية دراسة ميكروبيوم الأمعاء في أنه من خلال تحديد الشكل الذي يبدو عليه الإنسان السليم ، قد يكون العلماء قادرين على إيجاد طرق لتغيير المجتمعات البكتيرية أو تصحيح اختلالاتها للوقاية من الأمراض وتحسين الصحة لدى الآخرين.

بقدر ما تبدو هذه الفكرة جذابة ، فإن ميكروبيوم الأمعاء هو وحش كبير معقد للغاية ولكنه أيضًا حساس للغاية. أظهرت الدراسات أن التغييرات في النظام الغذائي يمكن أن تغير بسرعة تكوين ميكروبات الأمعاء في غضون أيام ، من خلال الترويج لأنواع معينة على أنواع أخرى.

ومع ذلك ، فإن المعمرين هم مثال صارخ للشيخوخة الصحية ، لذلك يجب أن يفعل هؤلاء الناس شيئا ما الحق في العيش طويلا.

في حين أن بعض المعمرين في هذه الدراسة اليابانية الجديدة أظهروا علامات نموذجية للشيخوخة ، مثل الالتهاب المنخفض المستوى ، فإن غالبية المعمرين كانوا خاليين من الأمراض المزمنة مثل السمنة ، داء السكري وارتفاع ضغط الدم و سرطان يكتب الباحثون في ورقتهم .

لم يكن الحمل الكلي لحمض الصفراء مختلفًا بين المجموعات ، لكن المعمرين لديهم مزيج فريد من الأحماض الصفراوية ، وذلك بفضل عدد قليل من السلالات البكتيرية القادرة على تصنيعها.

عند إجراء مزيد من الفحص ، برزت مجموعة واحدة من الأخطاء: الرائحة سلالات ، التي أنتجت بشكل موثوق نوعًا من حمض الصفراء يسمى حمض isoallo-lithocholic (isoalloLCA).

'بشكل ملحوظ ، كان كل من ملف حمض البراز ونوع المجتمع [الميكروبي] من المعمرين مستقرين بشكل عام بين العينات الطولية ،' التي تم جمعها على مدار 1-2 سنوات ، وفقًا للباحثين اكتب .

لكن الدراسة لم تأخذ في الحسبان عوامل نمط الحياة الأخرى ، مثل النظام الغذائي ، لذلك لا يمكننا تحديد ما ساهم بالضبط في ملف تعريف الميكروبيوم الفريد الخاص بهم.

في تجارب أخرى ، أظهر ساتو وزملاؤه أن isoalloLCA يمكن أن يمنع نمو مثقف في المختبر المطثية العسيرة ، حشرة الأمعاء الشائعة التي تسبب الإسهال الشديد والتهاب القولون الخطير.

وعندما تصاب الفئران من الصعب مداوي الرائحة ، السلالات المنتجة للصفراء التي تم تحديدها في المعمرين ، قلل العلاج من كمية من الصعب التخلص من فضلات الفئران دون المستويات التي يمكن اكتشافها ، مما يشير إلى أنها ساعدتهم على درء العدوى.

`` على حد علمنا ، يعد isoalloLCA أحد أكثر العوامل المضادة للميكروبات فاعلية الانتقائية ضد الميكروبات إيجابية الجرام ، بما في ذلك مسببات الأمراض المقاومة للأدوية المتعددة ، 'نستنتجفي ورقتهم البحثية ، ذهبوا إلى حد اقتراح أن الأنواع المنتجة لـ isoalloLCA ، مثل الرائحة يمكن استخدامها للمساعدة في الحفاظ على صحة القناة الهضمية في سن الشيخوخة.

في حين أن هذه التجارب المعملية تساعد في شرح كيف يمكن للأنواع البكتيرية الموجودة في المعمرين أن توفر بعض الحماية ضد العدوى عبر الأحماض الصفراوية ، فإن خبراء آخرين أكثر حذراً بشأن النتائج.

'مثل العديد من الدراسات التي تسعى إلى توريط تواقيع ميكروبيوم معينة مع ظروف معينة في البشر ، حتى الآن يكشف العمل في الغالب عن الارتباطات بدلاً من السببية ،' يشرح عالم الفسيولوجيا البحثي كيم باريت ، في جامعة كاليفورنيا في سان دييغو ، والذي لم يشارك في الدراسة.

من ناحية أخرى ، تظهر الأحماض الصفراوية كفئة جديدة من الهرمونات المعوية التي يبدو أنها تفعل أكثر من مجرد المساعدة في هضم الدهون وامتصاصها ، كما يقول باريت.

'من المؤكد أنه من الممكن تصور أن التلاعب بتركيزات أحماض صفراوية معينة ، سواء كانت جرثومية أو عن طريق إعطائها مباشرة ، يمكن أن يؤدي إلى تحقيق فوائد صحية ،' يقول .

ومع ذلك ، فإن علاجات البروبيوتيك التي تحتوي على بكتيريا حية يعتقد أنها تمنح فوائد صحية كان لها نتائج متغيرة في البحث حتى الآن ، لذلك هناك حاجة إلى مزيد من البحث قبل أن تتوقع أي حبة مليئة بالبكتيريا تدوم طويلاً.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك الكثير من الأشياء الأخرى التي كانت موجودةالعمر المديدوهو ما يمكننا جميعًا أن نحاول القيام به ، من البقاء اجتماعيًا إلى تقليل التوتر و - كما خمنت - تناول الطعام بشكل جيد.

تم نشر البحث في طبيعة سجية .

من نحن

نشر حقائق تقارير مستقلة ومثبتة عن الصحة والفضاء والطبيعة والتكنولوجيا والبيئة.