التعايش مع الألم المزمن يمكن أن يعطل عواطفك على المستوى الكيميائي ، تلميحات الدراسة

غالبًا ما يعني العيش مع الألم المزمن إخفاءه. (ديناشي / جيتي إيماجيس)

في الوقت الحالي ، فإن المادة الرمادية خلف جبهتك هي حساب ما إذا كان يجب أن تشعر بالرضا عن السعادة ، أو بدرجة مزعجة من الازدراء. إذا كنت تعاني أيضًا من ألم مزمن ، فمن المحتمل أن تكون إحدى المشاعر أكثر احتمالية من الأخرى.

يُظهر بحث جديد كيف يؤثر الألم على الطريقة التي يعالج بها الفص الجبهي المشاعر على المستوى الأساسي ، وإيجاد ميول لأن تكون أكثر قلقًا أو اكتئابًا هي نتيجة اضطرابات في طريقة تواصل الخلايا.

'الألم المزمن هو أكثر من مجرد إحساس مروع ،' يقول سيلفيا جوستين ، عالمة أعصاب وعالمة نفس في جامعة نيو ساوث ويلز و NeuRA ، وهو معهد أبحاث عصبي في أستراليا.

'يمكن أن تؤثر على مشاعرنا ومعتقداتنا والطريقة التي نحن عليها.'

غوستين هو المؤلف الرئيسي لدراسة حديثة استخدمت تقنيات التصوير المتقدمة لمسح تركيزات ناقل عصبي معين لدى المتطوعين الذين لديهم أو ليس لديهم تاريخ من الألم المزمن.

تلك المادة الكيميائية ، حمض الغاما غاما (GABA) ، هو أحد اللاعبين الكبار في إشارات الدماغ ، حيث يحافظ على النشاط العصبي على نطاق واسع عبر الجهاز العصبي.

على وجه التحديد في قشرة الفص الجبهي في الدماغ ، يعمل نشاط GABA المثبط كشكل من أشكال التحكم في حركة المرور ، مما يحد من التواصل مع المناطق الأخرى مثل اللوزة . العمل في توازن مع تحفيز الناقل العصبي الغلوتامات ، يضمن نظام الإشارات هذا أن تبقينا عواطفنا متحمسة في اللحظات المناسبة دون أن تسبب لنا ضغوطًا لا داعي لها.

يمكن اعتبار المواقف المؤلمة بمثابة لحظة مثالية للسماح لعواطفنا بالاندفاع قليلاً ، إما لتشجيع المساعدة أو لمساعدتنا على الهرب بحرية.

دراسات على نماذج حيوانية وجدت اختلافات كبيرة في كمية الجلوتامات في العمل في المنطقة الوسطى من قشرة الفص الجبهي عندما يكون المصابون في حالة ألم. وبالمثل ، كان الغلوتامات ينظر إليه على أنه ينخفض ​​في البشر المعاناة من ألم مزمن ، بما يتماشى مع انخفاض تنظيمهم العاطفي.

ومع ذلك ، في حين أن التغييرات في كمية GABA لها لوحظ في الفئران ، هذا الرابط لم يثبت في جسم الإنسان حتى الآن.

إن معرفة ما إذا كان الناقل العصبي المسؤول مباشرة عن إسقاط بوابات الازدهار على إحساسنا العميق بالقلق هو نقص في المعروض عندما نشعر بالألم قد لا يساعدنا فقط على فهم أدمغتنا بشكل أفضل ، بل يمكن أن يوجه الطريق إلى طرق جديدة لمساعدتنا الحصول على قمة مزاجنا.

في عينة من 48 مشاركًا يعانون من آلام مزمنة وغير مزمنة ، كشفت فحوصات الدماغ عن تباينات كبيرة في مستويات GABA.

على الرغم من أن عدد المتطوعين ليس ضخمًا ، إلا أنه كبير بما يكفي لدعم الرأي القائل بأن الشعور بالألم على المدى الطويل يغير كيفية معالجة دماغنا للعواطف عن طريق تقليل الإجراءات المثبطة.

لقد اكتشفنا ، لأول مرة ، أن الألم المستمر مرتبط بانخفاض في GABA ، وهو ناقل عصبي مثبط في قشرة الفص الجبهي الإنسي. بعبارة أخرى ، هناك تغيير مرضي فعلي يحدث ، ' يقول جوستين.

بدون GABA ، يتم تضخيم الحسابات التي يتم إجراؤها في الجزء الأمامي من دماغنا والتي لا تتعامل فقط مع استجاباتنا العاطفية ، ولكن الأفكار والأفعال المنطقية.

بقسوة واحد من كل عشرة أشخاص حول العالم تتعامل مع درجة معينة من الآلام المزمنة كل عام ، تؤثر على المزيد من الناس من أمراض القلب ، داء السكري ، و سرطان مجموع. في بعض المناطق ، يصل هذا الرقم إلى واحد من كل أربعة.

كونها تجربة سائدة ، يجب أن نعرف المزيد عن طرق إدارة أسوأ آثارها.

من المعروف منذ فترة طويلة أن اضطرابات المزاج والألم المزمن يسيران جنبًا إلى جنب مع ما يصل إلى نصف هؤلاء مع نوبات من الألم تستمر أكثر من بضعة أشهر تعاني أيضًا كآبة أو القلق.

يمكن أن تكون العواقب خطيرة ، وتعيق النوم ، وتسبب التوتر ، وتعزز الشعور بالذنب.

يمثل استهداف تحولات محددة في الكيمياء العصبية في مثل هذه المنطقة المحصورة من الدماغ تحديًا ، خاصةً عندما يكون للناقلات العصبية مثل الغلوتامات و GABA استخدامات واسعة عبر الجهاز العصبي.

لكن معرفة أن هناك تغيرات جسدية تربط الألم المزمن بإدارة العواطف قد تساعد الأفراد على استعادة الإحساس بالمنظور والتحكم في أجسادهم.

'لا يمكن للدماغ أن يخمد هذه المشاعر من تلقاء نفسه ، لكنه بلاستيك - ويمكننا تعلم تغييره' يقول جوستين.

تم نشر هذا البحث في المجلة الأوروبية للألم .

من نحن

نشر حقائق تقارير مستقلة ومثبتة عن الصحة والفضاء والطبيعة والتكنولوجيا والبيئة.